土日月と外食、外食、外食！ さらには、油油油！ (おかげで2kg太った。かつ、お通じもよくない。) だったため、本日のお昼はサラダもりもり&クッキーパンにした。 水道水で野菜洗ったけど、あんまりよくないのかな。 お腹壊したら考えよう..。 マレーシアの…